Hipnoz İle Odaklanma  ve Hafıza Güçlendirme Eğitimi

Hipnoz İle Odaklanma ve Hafıza Güçlendirme Eğitimi

Hafızanızı geliştirmeye yardımcı olmak için hipnoz kullanımı, terapistlerin hastalarının travmatik çocukluk anılarını hatırlamalarına yardımcı olmak için yaygın bir tekniktir ve kolluk kuvvetleri, görgü tanıklarının bir sahne veya olayın önemli ayrıntılarını hatırlamasını sağlamaya çalışır. Ohio Eyalet Üniversitesi’ndeki bir araştırma ekibi tarafından yapılan bir araştırma, hipnoz yoluyla geri kazanılan anıların, bir vakada kanıt olarak veya terapideki bir hasta için travmatik bir deneyimin kanıtı olarak kullanılmadan önce diğer kaynaklar tarafından doğrulanması gerektiğini buldu. Ancak, bir kasanın kodu veya bir şifre gibi unutmuş olabileceğiniz bilgileri daha iyi hatırlamak için hipnozu kullanabilir veya kendinizi hipnotize ederek veya bir uzman tarafından hipnotize edilerek daha sonra bir test veya sınav için ihtiyaç duyabileceğiniz bilgileri saklayabilirsiniz.

Temelde kendi kendine hipnozu bir araç olarak, öğrenme ortamında yarattığınız zihniyet olarak kullanacaksınız ve sonra öğrenme deneyiminizi ilerletmek ve hızlandırmak için kendi kendine hipnozu kullanacaksınız. Yani, aynı zamanda hem öğrenir hem de kendi kendine hipnoza girersiniz. Kısacası, kendinizi hipnotize edecek, gözlerinizi açacak ve üzerinde çalıştığınız veya hafızaya almak istediğiniz her şeyi etkin bir şekilde öğreneceksiniz ve sonra hipnozdan çıkacak, materyali gözden geçirecek ve hatırlama yeteneğinizin ne kadar etkili olduğu konusunda kendinizi şaşkına çevireceksiniz.